Flyttar

Veliga jag flyttar bloggen igen. Kommer inte alls överens med wordpress så jag går tillbaka till gamla formatet och bloggen men med ny adress

Välkomna!

thecloudberries.blogspot.com

Milen under 50 och middagsbjudning i regnrusk

Yes I did it!!! Vilken lycka, personbästa och milen under 50 minuter lyckades jag med idag på Hässelbyloppet. 49.24 slutade klockan på och jag är så nöjd. Optimalt löpväder med lite lagom kyla och banan var verkligen skön i all sin höstprakt. Jag trodde faktiskt aldrig att jag skulle klara milen under 50… Undrar vad nästa mål ska vara:) fast först ska jag smälta den här karamellen…

Efter loppet var det dags för pyssel och middag hos familjen S/N. Känns så sorgligt att börja säga hejdå till våra vänner nu och barnen kommer vara så stora nästa gång vi ses. Men av erfarenhet så vet vi att ett halvår går snabbare än man tror och så går det ju ganska lätt och hyfsat billigt att ta sig till Thailand för den som vill (när vintern blir för kall och saknaden för stor:)).

Förbereder, packar och äter oss ur lägenheten

Längst upp har ni vår riktiga lilla fotokille, han vet numera exakt vilka poser mamma vill ha:)! Längst ner har ni lite kast med ekollon och hopp i lövhög i brist på andra uteleksaker.

Den sköna hösten fortsätter (trots regn i veckan så har helgen börjat på allra bästa sätt). I helgen har vi fokus på att börja packa ner grejer i förrådet och det går förvånansvärt bra, trots att stunderna är få när man väl kan göra det… Förutom att jag har haft en sista fotografering innan vi åker så har vi hunnit med en massa bus och som sagt att packa. Inte världens roligaste men måste göras. Femåringen har länge efterfrågat att vi ska ta fram wii-spelet så till deras stora glädje så tog vi fram det till både fredagsmyset och lördagsmyset (sedan ska det också packas ner). Håller som bäst också på att äta ur kyl, frys och skafferi. Till kvällen hade vi en gammal oxfilé i frysen. Perfekt lördagsmat tyckte vi… Det var bara det att vi lyckades ta fram högreven istället och det kändes inte lika lyxigt då den måste tillagas i timmar för att bli riktigt bra och inte seg. Fick snabbtina oxfilén (slöseri på så bra kött, men det var det enda vi hade kvar:)). Hmmm, det är lite för mycket att tänka på just nu… 19 dagar kvar

Måluppfyllelse – det börjar närma sig

22 dagar kvar tills vi åker, 22 dagar kvar som jag har på mig för att klara mina träningsmål som skulle vara uppfyllda innan avresa.

Jag kan bocka av punkt nummer 6 och 7 som nu är avklarade (se tidigare inlägg). Sista passet på gymmet så körde jag 10+10+7 chins. Kändes grymt skönt att komma över den magiska gränsen och jag gillar känslan av att känna mig stark. När jag började med chins så klarade jag knappt av att häva mig upp en enda gång (för er som inte vet så är chins när man håller i en stång och häver sig upp med hjälp av armarna). 50 stycken riktiga armhävningar utan paus (på tårna) gjorde jag för första gången igår! Det behövdes en rejäl morot för att komma över de magiska 45 som jag tidigare klarat med nöd och näppe. Moroten var, lustigt nog, att slippa gå till gymmet igår om jag klarade det (hade sjukt mycket att göra med fotobilder från helgen och kände inte riktigt att tiden räckte till). Var grymt nöjd efteråt!!! Men idag blir det gymmet igen (ingen vila, ingen ro – beach vintern 2014-2015 närmar sig med stormsteg:)).

Hur går det då med resterande del? Hässelbyloppet ska springas på söndag och då hoppas jag på milen under 50 minuter. Gäller att ladda nu i veckan! Tvåmilspasset hoppas jag kunna köra helgen efter, vem vill följa med? Och i benböj är jag nu uppe i 110kg, ”bara” 10kg kvar till mål. Beeptestet kommer jag inte att göra och femkilometaren i tävlingsform är redan förbi så dom målen har jag lagt ner. 3st punkter kvar att genomföra – Nu kör vi!!!

Målet med träningen i sin helhet. Att bli snabbare, starkare och att må bättre – Definitivt uppnått!!! Jag ställer mig i princip aldrig på vågen längre och jag har nog inte gått ner ett enda kilo (snarare upp) men däremot har jag omfördelat mina kilon på ett positivt sätt. Sedan efter sommaren har jag aldrig legat under tre träningspass i veckan, snarare fyra och ibland fem. Det är imponerande för att vara mig och att ha en livsstil där träningen är prioriterad känns väldigt, väldigt bra.

Hur går det ihop? Prioriteringar… vardagar tränar jag och maken nästan alltid efter klockan åtta för att få tid med barnen. När den ena nattar så går den andre och tränar. När den som tränat kommer hem så går den andra iväg. Ibland får den ena sparka iväg den andre och tvärtom men oftast är i alla fall en utav oss drivande i frågan om träning. Det är inte alltid som det är lätt att ta sig iväg till gymmet och särskilt inte nu när det blir mörkare och regnet öser ner men man mår definitivt bättre efteråt och blir mycket piggare!

Ljuvliga, underbara höst

Jag älskar hösten när färgerna sprakar och det fortfarande går att vara ute utan att frysa!!! Nu är det så fantastiskt vackert så att man bara vill stanna upp och vara i allt det vackra. Har länge tänkt att jag måste få lite fina höstbilder på grabbarna så idag tog vi bussen till Hagaparken. Femåringen har dessutom, under en längre tid, frågat om inte han och brorsan får vara med om en fotografering (jag åker ju alltid iväg och fotar andra:))… Vi lekte, klättrade i träd, kastade löv och fick en massa härliga höstkort!

Höst, höst, höst!!!

På väg till fotografering i mormors hemmastickade tröjor

Bästa brorsorna. ”Vet ni, det är så bra att jag har en lillebror som jag alltid kan leka med!!!” Citat storebror

Lite upptäcksfärd

Maken fick också vara med på ett hörn:)

Kanelbullens dag och höststädning

Början på oktober men fortfarande underbart och runt femton grader. Känns knappt som att man vill börja plocka på uteplatsen ännu. Men någonstans måste vi börja med bara tre veckor kvar i lägenheten. Och det är ju trots allt oktober så ett bakslag kan komma när som helst. Lördagen spenderades med att montera ner studsmattan, plocka ihop leksaker. möbler och grill på uteplatsen. Efter att hela familjen hjälpt till så passade vi på att fika kanelbullar dagen till ära. Och ja, i år fuskade jag… Det blev smarriga bullar från bageriet istället för hembakat. Tiden räcker liksom inte riktigt till…

Framåt kvällen var det avfärd till Järvastaden och familjen Blom för middag och umgänge. Så kul när inte bara de äldre grabbarna leker med varandra utan även treåringen och tvååringen hittade varandra och lekte tillsammans hela kvällen. Lyx! Tyvärr har jag varit alldeles för dålig med kameran de senaste veckorna men några bilder på höststäd och bullar blev det i alla fall:)!